Att ständigt oroa sig för framtiden, hälsan, jobbet eller relationer kan vara utmattande. För personer med generaliserat ångestsyndrom (GAD) är oron inte tillfällig, utan långvarig och ofta svår att kontrollera – även när det inte finns något konkret att oroa sig för.

På Skepsis i Göteborg erbjuder vi behandling av GAD med fokus på helhet, trygghet och långsiktig förändring. Du får tillgång till KBT-behandling, psykiatrisk bedömning och individuellt anpassat stöd – utan remiss och med kort väntetid.

Vad är generaliserat ångestsyndrom (GAD)?

GAD är en form av ångestsyndrom där den centrala problematiken är överdriven och svårkontrollerad oro. Ofta är oron diffus och rör sig från ett ämne till ett annat – exempelvis ekonomi, hälsa, vardagliga ansvar eller framtiden.

Till skillnad från andra ångesttillstånd är GAD inte knuten till specifika situationer eller fobier, utan är mer generell och ihållande. Många med GAD upplever dessutom fysiska symtom kopplade till oron.

Vanliga tecken på GAD:

Nästan konstant oro, utan tydlig anledning
Svårigheter att koppla av eller känna sig lugn
Muskelspänningar, huvudvärk eller magbesvär
Irritabilitet, sömnsvårigheter och koncentrationsproblem
Rädsla för att ”något ska gå fel” trots rationell vetskap om motsatsen

Om du känner igen dig i detta kan det vara dags att söka hjälp för GAD i Göteborg. Med rätt behandling går det att minska oron och återfå livskvaliteten.

KBT vid GAD – en effektiv behandlingsform

Kognitiv beteendeterapi (KBT) är den mest rekommenderade behandlingen vid GAD. Behandlingen fokuserar på att förstå oron, utmana automatiska tankemönster och lära sig hantera känslor av osäkerhet på nya sätt.

Hos Skepsis får du tillgång till KBT-behandling för GAD i Göteborg, antingen genom fysiska samtal på mottagningen eller som E-KBT online.

KBT vid GAD hjälper dig bland annat att:

Identifiera orosmönster och tankefällor
Lära dig att stå ut med osäkerhet och minska kontrollbehov
Träna på avslappning och stressreglering
Bygga tryggare och mer realistiska tankesätt
Stärka självkänsla och förmåga till återhämtning

Vi anpassar alltid behandlingen efter din livssituation, och du får arbeta aktivt med hemuppgifter för att skapa varaktig förändring.

Medicinsk behandling av GAD – när det behövs

För vissa individer kan läkemedel vara ett viktigt komplement till samtalsterapi, särskilt när oron är mycket svår att hantera eller om det finns samsjuklighet som depression eller sömnsvårigheter.

På Skepsis sker all medicinering efter en noggrann bedömning av specialistläkare i psykiatri, i en trygg och strukturerad process. Vi följer aktuella riktlinjer och diskuterar alltid behandlingsvalet tillsammans med dig.

Utredning och helhetsbedömning – vi ser hela bilden

GAD kan ibland misstas för andra tillstånd, som depression, ADHD eller stressrelaterad utmattning. Därför erbjuder vi även psykiatrisk utredning och helhetsbedömning, särskilt om dina symtom är komplexa eller påverkar flera delar av livet.

Du behöver ingen remiss för att komma till oss, och du träffar alltid en erfaren specialist med god förståelse för samsjuklighet och livsrelaterade faktorer.

Därför väljer patienter Skepsis för behandling av GAD i Göteborg

Hos oss får du:

Effektiv KBT-behandling för GAD
Specialistledd psykiatrisk bedömning
Trygg och personlig vård – utan remiss eller väntetid
Både fysisk mottagning i Göteborg och digital behandling
Långsiktigt stöd och uppföljning

Vi är en liten mottagning med stort engagemang för varje individ. Vårt arbete bygger på vetenskap, lyhördhet och respekt – från första samtal till sista uppföljning.

Boka behandling av GAD i Göteborg – så tar du nästa steg

Att leva med ständig oro är tungt – men det finns hjälp att få. På Skepsis är du välkommen oavsett om du söker en första bedömning, har tidigare erfarenhet av behandling, eller är osäker på vad du behöver.

Boka tid direkt via vår hemsida eller kontakta oss för mer information.